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血糖監(jiān)測的黃金時間點

血糖監(jiān)測是糖尿病治療“五駕馬車”的重要組成部分，通過測血糖，糖友可以了解飲食、體育鍛煉、用藥等方面對血糖的影響。

1.空腹血糖

測空腹血糖前，保證從前一日晚餐后至次日清晨做檢查時空腹8～12小時即可，空腹血糖可以反映胰島β細胞功能，一般表示基礎(chǔ)胰島素的分泌功能，是臨床上常用的一個指標。還要注意：最好在清晨6:00～8:00取血。

2.餐前血糖

午飯和晚飯前監(jiān)測的血糖為餐前血糖。還要注意：餐前血糖并不等于空腹血糖的哦。

3.餐后血糖

這里一般指的是餐后2小時血糖，是指從進餐第一口飯算起2小時后的血糖值。主要用來觀察用餐對人體血糖的影響。

一般來說，糖友餐后2小時血糖控制在7~10mmol/L即可，病程較短、年齡較小，且無糖尿病并發(fā)癥和其它嚴重疾病的2型糖友，最好控制在7.8mmol/L以下。 

4.睡前血糖 晚上睡前血糖測量可以提供關(guān)于睡前血糖水平以及整個夜間血糖穩(wěn)定性的信息。特別是對于需要注射胰島素的糖友，睡前監(jiān)測血糖可用來判斷胰島素注射的劑量是否合適。

5.凌晨血糖

凌晨1-3點監(jiān)測的血糖為凌晨血糖。此時血糖處于最低點，一般不會低于3.3mmol/L。特別是當糖友出現(xiàn)不可解釋的空腹高血糖時更應該測下凌晨的血糖。

6.隨機血糖（任意時間點）

當糖友出現(xiàn)不適，懷疑自己血糖過高或是過低的時候，可以隨機監(jiān)測，方便掌握自己的血糖水平。